05 持续投入，维系亲密关系的唯一途径-KeepStudy

05 持续投入，维系亲密关系的唯一途径

● 个人的社交网络规模和凝聚力可能会对一个人和他的孩子的健康产生巨大影响。结交朋友、结婚或者成为宗教团体的成员，都能降低人们生病的可能性，并且在你生病的时候加快你的康复速度。

● 亲密关系本身并不是一件稳定和持久的事情。如果不能持续投入，关系就会很脆弱，很容易受到侵蚀。人们都可以在人际关系良好的网络中得到更强烈的情感体验，因为这些个体之间的互动更频繁，他们更有可能觉得自己受到了支持。

### 不需要费力维系的亲属关系
- 亲属网络的层次从我们的亲缘关系中向外扩散，有些人是近亲，与我们有直接的生物血缘，有些人则是联姻亲属，人类学家称之为姻亲。

- 现代后工业社会和传统的小型社会之间存在着重要的差异。在小型社会中，几乎每个人社交范围内的人都是亲戚。你在社会中的地位是由你的亲属关系决定的。他们定义了你应该怎样问候一个人，你是否可以和他们开玩笑。

- 在现代后工业社会中，我们的亲属关系中还包括一些与我们没有生物学关系的人，我们称他们为朋友或知己。在某种意义上，人们周围的社会环境由两个完全独立的网络组成，一个是亲属网络，一个是友谊网络，两者相互交织。我们的个人社交网络中大约一半是亲戚，一半是朋友，但这种平衡主要取决于你的大家庭有多大，我们优先考虑的都是家人。

- 我们的社交圈层的存在理由有：它们代表与我们有特定利益关系的人群。最内圈由约5个人构成的群体代表我们的支持网络，为我们提供情感支持，当我们需要建议（特别是个人生活中的危机）或财务援助时我们会去找那些人。这些人中的大部分通常是亲密的家人，但总会有一两个非亲属关系的朋友。除此之外，还有大约10个人与核心层的5个人共同构成了我们的共情群体，这些人的离去会让我们深深地陷入困境。这15个人是与我们一起度过大部分社交时间的人，是我们经常看到和一起生活的人。当我们需要的时候，他们可能自愿为我们照顾孩子，帮我们搬家或修理东西，邀请我们一起烧烤或共进晚餐。这15个人占了我们花在社交上的60%的时间。社交圈层内部的这些人，是我们真正要将伴侣与之相比较的人群。

- 除了前两层之外，其他圈层中还有130个人，我们与这些人算是一般的亲朋好友，当然也包括一些更远的关系，我们很容易将这些人与150人之外的其他人区分开。这些外层人士可以为我们提供一系列外部信息，如就业机会，我们还会将这些人视为“后备朋友”。对于研究社交网络的人来说，除前两层之外的关系又被称为弱关系，因为其中的人与我们没有那么亲密，往往是间接认识的（朋友的朋友

### 朋友为什么不联系就会疏远
- 你的社交圈在以某种我们还不了解的方式保护着你。个人的社交网络规模和凝聚力可能会对一个人和他的孩子的健康产生巨大影响。结交朋友、结婚或者成为宗教团体的成员，都能降低人们生病的可能性，并且在我们生病的时候加快我们的康复速度。

- 我们社交网络中的第三层关系，也就是朋友的朋友层面，也对我们有着重要影响。这些更广泛的圈子有时会在我们的爱情生活中发挥至关重要的作用：大约70%的人借由家庭成员、朋友或朋友的朋友来遇到未来的伴侣。相比之下，只有3%的人会通过家庭成员来认识一夜情的对象，有37%的人是通过朋友来认识伴侣的。

- “婚戒效应”：已婚男性通常被认为更有吸引力。

- 友谊的关键在于相似之处，又被称为“相似性”。似乎我们和某人的共同点越多，友谊就越亲密。在研究中，我们确定了友谊的五个关键特征：幽默感相似，兴趣爱好相同，道德价值观相近，教育背景或智力水平相近，在同一地区出生长大。你与他人在这五个方面越相似，你与他们的情感亲密程度越高。

- 亲属和友谊是两种截然不同的东西，似乎是由不同的情感支撑的。两者的相似之处在于，亲密的友谊和亲属关系很可能会受到你和那个人的相处时间的影响，但亲属关系有一种优势是友谊所缺乏的，对远亲来说尤其如此。亲属优先的一个原因是，家庭关系似乎比友谊需要更少的努力来维护。

### 维系关系中的性别差异
- 一个人与其社交网络中的某位朋友的情感亲密度与其跟这位朋友的接触频率成正比，而亲属关系的亲密程度与你见到他们的次数无关。友谊本身并不是一件稳定和持久的事情。如果不能持续投入，友谊就会很脆弱，很容易受到侵蚀。亲属关系似乎在时间和地位上都非常稳定。

- 两性之间维持友谊的风格存在显著差异。过去几十年的社会心理学研究指出，尽管女性比男性更具社会性，拥有更大的朋友圈，但她们拥有的紧密关系的数量更少。与女性相比，男性之间的关系的差异性更低。女性的关系通常比较脆弱：一旦疏远，就会发生灾难性的变化。相反，当男性与朋友疏远时，他们只要一起去喝个啤酒就没事了。对于男性来说，关系是通过“做东西”来维持的，而与这些“东西”究竟是什么无关。对于女性来说，维系关系最重要的是在一起交谈。

### 一个爱人 = 一个亲属 + 一个朋友
- 两性关系不像家庭关系，也不像朋友关系。它们有相似之处，也有不同之处。某种程度上说来，两性关系非常稳固，就像亲属关系一样。同样，两性关系也像朋友关系，因为两人可以分开。然而，从一个关键的方面来看，亲密关系也是独一无二的，比亲戚和密友都要强得多。

罗宾·邓巴《最好的亲密关系》

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